戒烟?获取一些鱼油来戒烟

2018-11-26 14:17:01

作者:劳埴蠛

研究人员称,一种源自鱼油的食品补充剂可以帮助吸烟者戒掉这种习惯

每日ω-3脂肪酸胶囊帮助尼古丁瘾君子在一个月后减少了11%的消费量

以色列成瘾专家Sharon Shenkar博士说:“目前用于帮助人们减少和戒烟的物质和药物不是非常有效,并且会产生不易应对的副作用”Omega-3 - 一种价格低廉且容易获得的膳食补充剂几乎没有任何副作用 - 显着减少吸烟

“11%其他研究表明,Omega-3也可以帮助人们应对压力,压力和抑郁症

缺乏omega-3会损害神经细胞的结构并中断神经细胞之间的交流

大脑区域感受到快乐和满足感.Rabinovitz Shenkar博士补充说:“反过来,压力和压力与吸烟的冲动有关

“众所周知,戒烟者的压力和紧张程度也在上升

”尽管如此,所有这些因素之间的联系直到现在还没有被研究过

“这项研究发表在”精神药理学杂志“上