外卖瘾君子减少了她的体重,现在看起来完全不同

2018-12-07 09:13:01

作者:呼延杩

在放弃了她最喜欢的外卖零食之后,一个女人在短短18个月内成功减轻了她的体重

银行工作人员简·格雷厄姆(Jane Graham)在每周吃四次外卖之后,迅速膨胀到惊人的第20位

除此之外,这位49岁的老人还会整天啃掉蛋糕和薯片,导致她的BMI在43岁以后

但在2014年4月加入减肥世界之后,简脱十块石头入围前十名成员获得国家奖,被评为年度女性奖

“在我减肥之前,我的饮食非常差,”Jane与30岁的合作伙伴Phil住在一起

“我走路的时候会气喘吁吁

我觉得自己很难受

阅读更多:'我们太胖了,不能在我们的蜜月中发生性关系,但在失去了15块石头后,我们比以前更加狡猾! “我每个星期都会四周左右,并在蛋糕和薯片上点心

“我曾在杂志上看过减肥世界的故事,并决定试一试 - 我知道我感觉不到任何更糟糕,所以我没有什么可失去的

”简加入了当地的俱乐部,在塔姆沃思的Landau Forte Academy六年级会面周六早上

虽然起初很紧张,但她很快就交到了朋友,并且每周减掉体重

她告诉伯明翰邮报:“就好像我是一辆带有错误燃料的汽车

一旦我改变了饮食,我就觉得自己像个新人

“如今,我不再吃饼干或薯片,而是更有可能吃水果或无脂酸奶

“我记得第一次走进小组时我感到非常自我意识和紧张,每个人都非常友好,让我感到非常受欢迎

”Jane的鼓舞人心的减肥之旅为她赢得了十个女人之一的地位来自Slimming World的所有800,000名成员参加2015年度女性比赛的决赛

她被邀请到德比郡的俱乐部总部,在星光熠熠的庆祝活动中,她遇到了肥皂明星Jason Donovan和Emmerdale的Anthony Quinlan

安东尼说:“很高兴认识简并听说她的励志减肥 - 她现在看起来很开心和健康!”